spacemobiles

مقادير وصفة طبيعية لحرق دهون البطن

Posted on: June 19, 2013

مقادير وصفة طبيعية لحرق دهون البطن

  • ملعقتين سالمية جافة مطحونة
  • وصفة طبيعية لحرق دهون البطن وصفة طبيعية لحرق دهون البطن

    ملعقتين شاي أخضر مطحون

  • ملعقتين زعتر جاف مطحون
  • ملعقتين قرفة جافة مطحونة
  • ملعقتين زنجبيل مطحون
  • ملعقتين قشر رمان مطحون
  • ملعقتين كمون مطحون
  • ملعقتين زريعة كتان مطحونة

نقوم بمزج جميع المقادير جيدا

ثم الطريقة:

  • اذا كان بطنك كبيرا وحاسة انه مليء بالشحوم اخلطي المقادير بخل التفاح حتى تحصلي على عجينة.
  • اذا كان بطنك متوسط الحجم اخلطي المقادير بعصير الليمون حتى تحصلي على عجينة.

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش، تم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية حتى تنتهي من كل العجينة، بعد ذلك ادخلي الصينية للمجمد الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك أزيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها للمجمد.

الاستعمال:

  • كل يوم وعلى الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة افطري عادي.
  • قبل الغذاء بنصف ساعة تاخذين قرص ثم تتناولي غذاءك عادي.
  • قبل العشاء بنصف ساعة تاخذين قرصا ويجب أن يكون العشاء خفيف.

ملاحظة مهمة
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك لدورة المياه، لا تخافين، عادي بالعكس وقتها ستعرفين ان الحبوب بدأت تعمل المفعول، وبدأت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم.

اكثري من شرب المياه وياريت قبل النوم مارسي القليل من الحركات الخفيفه وسترين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط، تغير ملموس والكرش تبدا بالذوبان، لكن استمري ولا تملين.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: